Jóga podložka s výstupkami Spokey ROSE EKO je skvelá na použitie na rôzne športové aktivity. Behom tréningu skvelo stimuluje svaly a väzy dolných končatín k vyššej aktivite a zapája celé telo na udržanie správnej koordinácie. Výborne sa hodí na masáž a zlepšenie krvného obehu. Podložka sa využíva aj vo fyzioterapii behom rovnovážnych cvičení a na tréningy zamerané na zníženie rizika zranenia a preťaženia.